2025 年 7 月 5 日至 11 日，四川卫生康复职业学院 “暖夕同行实践队”响应党的二十大号召，奔赴自贡四区两县的养老机构，开展“情暖夕阳，护航养老——养老机构护理员职业倦怠现状调研与支持行动”暑期实践活动，以实际行动破解养老护理难题，践行基层服务担当。

图为团队出征合照。供图罗杰

聚焦行业痛点，解码职业倦怠

自贡市的老龄化形势十分严峻。第七次人口普查数据显示，当地60岁及以上人口占比达27.34%，65 岁及以上人口占比达21.29%，分别居全省第二、全国第四。在超老龄化社会背景下，养老机构护理员的工作压力与日俱增。实践队以 “调研+服务”为双引擎，深入自贡市四区两县及乡镇养老机构，通过职业倦怠量表、深度访谈、亲身实践等方式，全方位剖析护理员现状。

调研结果显示，护理员日均工作时间超过8小时，人均负责8-10位老人，而月薪不足4000元，且晋升通道狭窄。超过六成的中年护理员成为行业主力，年轻人才稀缺，形成了 “年龄断层”。高强度的照护工作、巨大的精神压力与职业发展困境交织在一起，导致护理员情感耗竭、成就感缺失。这不仅影响了服务质量，也加剧了人才流失。实践队系统梳理出“人才短缺、培训不足、管理交叉、社会认同低” 四大痛点，为后续行动锚定了方向。

图为实践队队员访谈养老机构护理员。供图足古阿衣莫

多维行动赋能，传递青春温度

实践队在养老机构开展了一系列活动。活动前，队员们深入调研老人健康需求，结合专业知识，精心准备了高血压防控案例。讲解时，他们用通俗易懂的语言拆解知识，辅以生动演示，带动老人参与“灵动指尖”手指操。通过音乐MV互动、吹乒乓球等趣味游戏，队员们激活了老人的身心活力。在为老人测血压、剪指甲时，康复专业学生发挥专长，结合穴位按摩舒缓疲劳，让长期卧床老人僵硬的身体重拾舒展。队员们陪老人围坐唠嗑，听他们讲述岁月故事，合唱红歌、玩猜谜游戏，用陪伴填补老人的情感缺口，见证老人浑浊的眼眸重焕光亮。

图为实践队队员为老人按摩放松，剪指甲，红歌演唱等。供图罗杰

在为老人服务的同时，实践队也关注到了护理员群体。聚焦职业倦怠问题，通过设计科学问卷，从工作时长、薪资待遇、心理状态等多维度精准梳理压力源，勾勒出护理员真实的工作画像。开展面对面访谈时，护理员们袒露了“超长待机”的辛劳和“情感透支”的困惑。队员们耐心倾听，结合心理学专业知识，分享正念呼吸法、心理调节技巧，引导护理员梳理职业价值，传递社会对其工作的肯定。此外，队员亲身参与辅助护理工作，直观体察照护难点，为后续优化服务模式、提升照护质量积累了第一手素材。

青春担当续航，共筑养老新篇

此次实践活动是青春与养老事业的深度交融。实践队希望成为乡村养老的 “小太阳”，哪怕只能照亮一小片区域，也希望为这里的老人和护理员带来更多的温暖与希望。他们用专业知识破解照护难题，以共情陪伴传递社会温度，借系统调研推动行业反思。当青春力量邂逅 “夕阳红”，不仅碰撞出当下的欢笑与感动，更播撒下改善养老生态的种子。未来，团队将持续深耕，以志愿行动凝聚社会共识，为实现 “老有所养、老有所乐” 的美好愿景注入持久的青春动能。（通讯员：雷舒淋、罗杰）

图为实践队队员与养老院老人合影。供图雷子结梅